понедельник, 1 мая 2017 г.

РЕЦЕПТЫ ЯПОНСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ


Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. 

Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. 
Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. 
Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. 
Как продлить молодость и исцелить организм? 

Целебный напиток с куркумой и лаймом 

Необходимые ингредиенты: 

- 1 стакан кипятка 
- 1/4 ч. ложка куркумы 
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона) 
- 1 ч. ложка сахара 

Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря. 

Целебный напиток с куркумой, медом и молоком 

Необходимые ингредиенты: 

- стакан теплого молока 
- 1/4 ч. ложка куркумы 
- чайная ложка меда 

Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.