понедельник, 18 мая 2015 г.

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места


Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены.
Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.










 источник

Комментариев нет:

Отправить комментарий