Медицина – наука изменчивая, потому
что она находится в развитии. Иногда не проходит и десяти лет, как
мнение медицины меняется на противоположное. А уж на веку сорокалетнего
«пациента» таких «уточнений» с дюжину.
1 Насыщенные жиры опасны
В 1970 году были опубликованы результаты исследования, связавшие
ишемическую болезнь сердца с уровнем холестерина и, как следствие,
насыщенными жирами, которые его в организм поставляют главным образом.
Людям было срочно рекомендовано понизить потребление насыщенных жиров до
10 процентов в день. Рынки на Западе наводнили продукты с пониженным
содержанием жира. А в 2014 году врачи заявили, что это была, пожалуй,
худшая медицинская рекомендация, так как именно в эти годы ожирение
стало главной проблемой здоровья в США. Уровень патологического ожирения
удвоился, а болезней сердца не снизился. Люди заменяли жир углеводами и
сахарами. Кроме того, дальнейшие исследования не показали никакой связи
между жирами и болезнями сердца.
2 Горчичниками и банками хорошо лечить ОРВИ
Эффективность этих средств, а также их производных – грелок, теплых
компрессов, жировых обмоток и т.п. в советское время не оспаривалась и
классической медициной. Ничего, что кто-то умирал от разрыва сердца при
перегреве. На самом деле эти методы – не более чем так называемая
«отвлекающая терапия», которая теоретически снижает больному страдания,
переводя внимание на процесс лечения и заменяя боль в горле болью
травмированной кожи. Особенно опасны банки, - современная медицина их
очень не рекомендует из-за опасности необратимого нарушения
кровообращения в подкожной клетчатке. Сейчас ни один врач не сомневается
в том, что прогревания и иные воздействия при вирусной инфекции
бесполезны.
3 Нужно следить за индексом массы тела
Не так далеки те дни, когда врачи определяли здоровый вес пациента на
основании его отношения к росту. Формулы существуют разные, все они
заключаются в том, что нужно разделить вес на рост и умножить на некую
цифру. Полученный результат показывает, здоровый ли у человека вес.
Однако в последние годы ИМТ раскритиковали в пух и прах, так как он не
учитывает возраст, пол, мышечную массу. То есть, очень многие спортсмены
по этой системе имеют избыточный вес, даже несмотря на то, что у них
талия 80 см. По той же причине для пожилых людей индекс должен меняться,
так как они по естественным причинам утрачивают мышечную массу, а жир
весит гораздо меньше.
4 Тренировка короче 30 минут бесполезна
И по сию пору врачи, которые нас встречают в фитнес-центрах, говорят,
что заниматься меньше получаса бесполезно, так как только через 20 минут
обмен веществ… и т.д. и т.п. Но последние исследования показывают, что
десятиминутная активная тренировка. Например, 10 минут в три подхода
кручения педалей изо всех сил оказывает не менее положительный эффект на
организм, снижая вес и балансируя обмен веществ, и часовая медленная
активность бывает даже менее полезна. Другое дело, что такие
сверхактивные занятия не особенно полезны тем, кто имеет
сердечно-сосудистые проблемы.
5 Парацетамол – безобидное лекарство
Его еще всегда прописывали как менее опасную форму анальгина. В общем,
это отчасти справедливо, так как анальгин все же запрещен в 75 странах.
Так вот, недавнее исследование показало, что парацетамол довольно опасен
для печени и почек. Виноваты продукты метаболизма парацетамола, которые
могу накапливаться в организме. Есть данные, что длительный прием
парацетамола может приводить к почечной и печеночной недостаточности.
Конечно, речь идет о дозах свыше 100 приемов, но тем не менее, в
последнее время врачи стали назначать парацетамол с большими
предосторожностями.
6 При лечении инфаркта нужен полный покой
Это вроде бы кажется очевидным, все-таки поражение сердечной мышцы –
значит нужно, чтобы она меньше двигалась. Так и врачи думали несколько
десятилетий назад. На самом деле при лечении инфаркта наилучшим способом
лечения является сочетание покоя и движения. Во Всероссийском
кардиологическом центре разработана умная система реабилитации
перенесших инфаркт и она подразумевает физическую, рабочую и бытовую
нагрузку разных степеней в зависимости от тяжести болезни. Но при любой
тяжести нагрузка обязательна.
7 Лечить болезнь во что бы то ни стало
В последние годы все больше врачей соглашаются с тем, что целью
медицины не является простая борьба с симптомами. При лечении необходимо
всегда вести речь о качестве жизни больного, а качество жизни – вполне
определенная категория и является многомерной характеристика
физического, психологического, эмоционального и социального
функционирования пациента, основанная на его субъективном восприятии.
Важнейшее слово здесь – «субъективный». Например, терапия, направленная
на снижение артериального давления, снижает потенцию. Да, мужчина
проживет немного больше, но качество жизни сократится на 13%. Врач
должен говорить: мы можем ничего не делать, и тогда вероятность того,
что вы умрете, составит столько-то процентов. Если мы вас будем лечить,
то сделаем то-то и то-то, но вы будете себя чувствовать так-то, а
побочные эффекты будут такие-то. При этом установлено, что люди очень
профессионально делают выбор.
Источник
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий