вторник, 22 мая 2018 г.

Лайм, но не тот. Чем опасен клещевой боррелиоз и как с ним бороться

В России в 70 различных районах встречаются клещи, переносящие такое заболевание, как боррелиоз. В народе его называют болезнью Лайма. Как отмечает статистика, официально такой диагноз ставят 8 тысячам человек в год.

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ


Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.

Как повысить иммунитет домашними средствами?



У меня всегда было очень слабое горло. Стоило попить холодной воды или немного побыть на сквозняке, сразу появлялось першение, садился голос, а то и ангина начиналась.

Отличные рецепты домашних конфет

Что будет, если клещ остался в теле?



Клеща можно извлечь самостоятельно, без медицинского вмешательства, однако если во время удаления часть клеща осталась в теле, то необходимо срочно обратиться к врачу.

понедельник, 21 мая 2018 г.

Сырные блины с укропом



Ингредиенты: 

Растительное масло — 50 мл 
Мука пшеничная — 2 стак. 
Сахар — 1 ч. л. 
Сыр твердый — 150 г 
Яйцо — 2 шт. 
Молоко — 500 мл 
Разрыхлитель — 1 ч. л. без горки 
Соль — 1 щепотка 
Укроп порезанный — 1–2 ст. л. 

Количество порций: 20 шт. 

Приготовление: 

1. Яйца соедините с сахаром и солью и венчиком хорошенько перемешайте. 
2. Влейте молоко, добавьте муку и разрыхлитель. Венчиком или миксером сделайте тесто однородным, без комочков. 
3. Твердый сыр натрите на мелкой терке, положите в тесто, туда же укроп. Все хорошо перемешайте. 
4. Влейте растительное масло (одну ложку оставьте для смазывания сковороды). Перемешайте. 
5. Разогрейте сковороду, силиконовой кисточкой смажьте ее. Излишки масла можно убрать бумажным полотенцем. Наливайте половником тесто на сковороду и круговым движением руки распределяйте его равномерно по всей поверхности. 
6. Как только одна сторона подрумянится, переверните блин и жарьте с другой стороны. Блины переворачиваются легко, не рвутся, они (благодаря сыру) немного толще, чем обычные молочные. 
7. Сырные блины с укропом готовы. 





«Мы наедаем свои проблемы». Нутрициолог о диетах и «пищевом пьянстве»

«Люди оправдывают свои слабости. Но это по молодости организм прощает нам сладости, копчёности и соления! С годами же накопленные калории приводят к серьёзным проблемам», - уверен нутрициолог (специалист по питанию), профессор кафедры Тверского медицинского университета Николай Кириленко.